ママニック葉酸サプリの本音の口コミ!効果や評判など網羅的に暴露!

妊活に葉酸サプリはなぜ必要?

理由

葉酸は、水溶性ビタミン B 群の一種で血を作ったり細胞分裂を促したりする成分です。

妊活中の女性や妊婦さんに葉酸が必要な理由としては、

その造血作用や細胞分裂促進作用によって胎児の体を作るために重要な要素

となるからです。

女性にとってとても必要な栄養素ですが、妊活中の女性や 妊婦さんでは通常時の倍ほど接種しなくてはなりません

しかし、食べ物から摂取しようとするとその量はとてつもない量となるのです。

納豆であれば8パックも食べなくてはいけません。

そこで必要になってくるのが葉酸サプリです。

必要量

妊活中・妊娠中以外の女性であれば、通常1日に240 ㎍の葉酸が必要です。

しかし、妊娠を目的とした女性の場合、1日に480㎍が推奨されています。

葉酸が不足すると神経管閉鎖障害のリスクが高まり流産や死産の可能性が高まります。

食べ物で補える?

食べ物の中にも葉酸が豊富に含まれたものがたくさんあります。

代表的なものに以下があります。

  • 納豆    1パックで約60μg
  • モロヘイヤ 100g中250μg
  • いちご   100g中90μg
  • レバー   100g中140μg

1日の必要量480㎍を継続的に食べ物で取ろうと思うと、とてつもない量が必要だと分かるはずです。

 

葉酸サプリの必要性

普段の食事から葉酸を摂取することもとても大切です。

しかし、厚生労働省によると天然葉酸の約半分は吸収されることなく体外へ排出されると発表されています。

 

ニッキー

ニッキー
天然葉酸は、水に溶けやすく加熱されることで壊れてしまうのです。

そして神経管閉鎖障害のリスクを軽減できるのは合成葉酸のみ(葉酸サプリメント)と発表されています。

 

その事から厚生労働省では葉酸をサプリメントから摂取することを推奨しています。

葉酸サプリの王道ベルタとママニックの違いは?

葉酸の量が違う

葉酸サプリの王道ベルタ葉酸とママニックでは葉酸の量は、両者とも400㎍と同量です。

しかし、成分としては二つの葉酸サプリに 違いがあります。

ママニックは美容成分が豊富

ママニックは、美容成分が8種類も入っています。

ベルタ葉酸サプリは、美容成分が6種類入っています。

  1. ツバメの巣
  2. プラセンタ
  3. コラーゲン
  4. 珊瑚カルシウム
  5. 黒酢もろみ
  6. ヒアルロン酸

その他ママニックには、ベルタ葉酸には入っていない乳酸菌が入っています。

 

これによって妊娠中の辛い便秘にも効果が期待できますね。

定期コースの価格が違う

ママニック葉酸サプリ ベルタ葉酸サプリ
3,780円 3,980円
返金保証あり 返金保証なし

両アイテムとも価格帯は、ママニック3780円、ベルタ葉酸3980円とさほど変わりはありません。

 

しかし、大きく違うのはママニック葉酸サプリには返金保証が付いているということです。

飲んでみて自分にはあまり合わないと思った場合は15日以内であれば商品代金を全額返金してもらえます。

例えば、つわりのせいで錠剤が飲み込みにくいとかサプリメント独特の匂いがどうしても受け付けない等の時は、返金してもらえるということですね。

 

ママニックの公式サイトはこちら

こんな人にはママニック葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリもママニック葉酸サプリも 吸収率の良いモノグルタミン酸型葉酸を400㎍配合しています。

 

ニッキー

ニッキー
両アイテムの決定的な違いとしては、美容成分と乳酸菌の有無にあります。

 

上記のように、妊娠中では特に便秘に悩む女性がとても多くなります。

ママニック葉酸には、便秘の強い味方乳酸菌が配合されています。

乳酸菌が腸内環境を整えてくれるので排便促進が期待できますね。

美容成分や乳酸菌を含んでいるママニック葉酸は、

  • 妊娠しても綺麗でいたい
  • 妊娠期間を快適に過ごしたい
  • まずは葉酸サプリを試してみたい

このような方におすすめです!

ママニックの副作用や飲み方

副作用の心配はない?

ママニック葉酸サプリに含まれている成分で、副作用の心配があるようなものは配合されていません。

しかし、厚生労働省でも推奨している通り一日の摂取上限は1000㎍です。

これを超える量は過剰摂取となり、副作用として食欲不振、吐き気、むくみ、不眠症などが報告されています。

 

ニッキー

ニッキー
過剰摂取を継続した場合葉酸過敏症になる可能性もあるとされていますので推奨量はしっかり守って飲まなくてはいけません。

 

適切な飲み方は?

時間

  • 飲むタイミングとしては、食間がおすすめです。

胃の中に何も入っていない状態の時に摂取することで吸収率が上がります。

 

ニッキー

ニッキー
一般的にサプリメントは就寝前に飲むと有効成分の吸収率が上がるので、( 食間・就寝前)に飲むと良いでしょう。

 

摂取量については 、1日4粒が目安になります。

しかし、ママニックに配合されている葉酸は水溶性ビタミンの成分です。

水溶性ビタミンは一度にたくさんの量は、吸収することができません。

つまり、4粒をまとめて一回で飲むよりは、1日のうち何回かに分けて飲む方が効果的というわけです。

 

飲み合わせ

ママニックを飲む際は、水で飲むようにしましょう。

ママニックに配合されている葉酸は、お茶やコーヒーに含まれるカフェインやタンニンによってその有効成分を阻害されてしまいます。

他にも亜鉛サプリなどを飲んでいる場合は、併用すると吸収率が下がってしまいます。

併用する場合は時間をずらすなどする工夫が必要ですね。

 

ママニックの口コミから見た本当の評判

ママニックのデメリット

Aさん

Aさん
匂いが苦手

一番気になったのは匂いですね…

元々サプリの匂いは苦手な方なのですが、正直ウッとなってしまいます。

つわりがが酷い時はちょっと飲むのが難しいと感じました。

 

Bさん

Bさん
粒が大きくて飲みにくい

思っていたより粒が大きいなと感じました。

つわりの最中はただでさえ胸が悪いのでもう少し小粒の方がいいです。

この大きさでは少し飲み込みにくいかなと思います。

 

このようにママニックの口コミでは、匂いや味についてのデメリットがあげられていました。

 

ニッキー

ニッキー
それではママニックは本当に飲みにくい葉酸サプリメントなんでしょうか?

 

実は調べてみるとそんなことはありませんでした。

 

実はママニック葉酸サプリは、2017年9月の発送分からリニューアルされていました。

 

そのリニューアル時にはサプリメントの粒に対する改善が行われたようです。

 

ママニックのリニューアル改善点

粒の表面をコーティングする光沢剤の変更

以前のママニックは、粒の表面にツヤを出す為に光沢剤という添加物を使っていました。

それがリニューアル時には、加工油脂でコーティングするよう改善されました。

添加物が排除されより安心安全な成分になったわけですね。

 

臭いの改善

リニューアル前のママニックは、口に入れるとサプリメント独特の臭みがありました。

口に入れて時間が経つと鉄のような匂いや味があったようです。

そのような声を受けてリニューアル時には味や匂いの改善が行われ、現行商品ではほぼ無味無臭に改良されました。

 

他にも成分などのたくさんの改良点があります。  

 

ママニックの公式サイトはこちら

 

ニッキー

ニッキー
つまりママニック葉酸サプリの臭いに対するデメリットをあげた口コミは、リニューアル前の商品に対するものだったのですね。

現在は改良されたので匂いの心配はなさそうです。

 

粒の大きさについては、直径9mmということでつわり時に入らされた大きさで作られています。

 

代表的な葉酸サプリベルタ葉酸の大きさも直径9mmなので特別大きいとは言えませんね。

 

ママニックのメリット

Cさん

Cさん
つわりの時期でも飲みやすい

色合いも匂いもナチュラルなサプリでした。

特に匂いが強いわけでは無く、粒も大きすぎずとても飲みやすかったです。

つわり時期で辛いママでもこれなら安心して続けられると思います。

 

Dさん

Dさん
栄養補給までできて重宝している

妊娠中・授乳期中の栄養摂取はかなり気をつけていますが、ママニックは手軽に安全に栄養を摂取できるのでとても重宝しています。

葉酸がしっかり入ってるし、それ以外の成分も豊富です。

たくさんの種類のサプリメントをいくつも飲むのは大変なのでこれひとつですべてがまかなえるのはとても重宝しています。

 

Eさん

Eさん
体の調子が良くなった

ママニックを飲みだしてお肌に艶が出てきました。

身体の調子も良くなんだかポカポカして、体調もいいです。

ママニックは吸収率もとても良いので他の葉酸サプリメントに比べておすすめです。

他にも肩こりが軽くなったり寝つきや寝起きが良くなったりと良い変化が起こっています。

 

Fさん

Fさん
男性にもお勧めできるサプリメント

つわり中のママにも味を考慮しているとても飲みやすい粒でした。

モンドセレクション銀賞受賞、楽天アマゾンでサプリメント部門一位獲得の素晴らしい葉酸サプリメントですね。

葉酸だけでなく、美容成分も豊富に含んでいるのでなんだかお得な感じです。

妊活中の方だけでなく、動脈硬化リスク軽減、神経障害リスク軽減、悪性貧血リスク軽減を求める方や男性にもお勧めできるサプリメントだと思いました。

 

Gさん

Gさん
無添加で安心

ママニックは成分も充実していることながら、デリケートな時期に安心の無添加処方というところに魅力を感じました。

厚生労働大臣に認められた品質管理基準の GMP で徹底管理されているので、安心して飲み続けることができました。

やはりお腹に赤ちゃんがいる時は成分にはこだわりたいものです。

口コミまとめ

  • つわり時期でも飲みやすい無味無臭の粒
  • 妊娠中の女性に配慮された直径9ミリの小粒タイプ
  • 吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸使用
  • 厚生労働大臣に認められた GMP での徹底的な品質管理

 

ママニックの口コミではこのように多くの人がその効果に満足しているようです。

口コミサイトで有名なアットコスメでも高く評価されていますね。

ママニックを買うなら楽天がお得?

楽天ならポイント付きでお得なの?

ママニックは楽天でも販売されています。

やはりお得に購入するなら楽天がいいのでしょうか?

価格を調べてみました。

 

楽天での販売価格は4200円(送料無料)でした。

 

ニッキー

ニッキー
それでは楽天で購入するのが一番お得なのでしょうか?

 

ママニックを最安値で購入する方法

販売店がある中で最安値で購入できるのは公式サイトです。

 

公式サイトの定期購入なら販売価格5000円のところ1500円お得な3500円(送料無料)で購入できます。

さらに公式サイトからの定期購入では楽天などの通販サイトからでは付かない「全額返金保証」があります。

使ってみてイマイチ自分に合わないなと思った場合は、購入から15日以内であれば商品を使っていても全額返金してもらえます。

 

ママニックの公式サイトはこちら

 

ママニックの定期コース解約方法

ママニックの定期購入では、しっかりと効果を実感するため最低6回以上の受け取りが必要です。

解約は7回目の商品が発送される10日前までに電話にてその旨連絡します。

4/1 (6回目商品発送)

5/1 (7回目商品発送)

つまり7回目の商品発送日5/1の10日前ですから、この場合は4/21までに電話にて解約の連絡をします。

 

解約の連絡先

0120-737-111(平日9:00~17:30)